Gestaltterapi

Gestaltterapi er en terapiform, hvor samtalerne tager udgangspunkt i, at problemer ikke kun opleves mentalt, men også fysisk (i kroppen): At kroppen husker og at kropsimpulserne afgør, hvad der er rigtigt og forkert for dig.

Kroppen indeholder således alle de nødvendige informationer.

Ved hjælp af terapien opbygges en større følsomhed og lydhørhed overfor dine kropslige impulser, og du lærer at bruge dem som udgangspunkt for meninger og handlinger.

Gestaltterapien er en oplevelsesorienteret psykoanalyse, der styrker dig i at opleve dig selv som et unikt, levende og ansvarsbevidst væsen.

Gestaltterapi er en form for psykoterapi, som egner sige både til individuel terapi og til grupper.

I gestaltterapi ses mennesket som en helhed. Krop og sjæl kan ikke skilles ad.

Link til Gestaltterapi